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三七粉每日服用剂量及时间

食用方法 admin 三七粉网
       有《血管清道夫》之称的文山三七,具有良好的对血管、血液及活络瘀血的良好功效作用。但是三七属于养生用药物,部分食用三七的客户担心三七会不会有食用后的副作用,还有每日服用的剂量及服用的最佳时间。今天小编来为大家提供三七粉每日服用剂量及时间参考,希望能帮助到大家。
 
1、三七粉服用每日剂量
 
        一般正常每日服用剂量2-3克。建议早餐后、午餐后及晚上睡觉之前服用一次即可。早上和晚上是人体服用吸收的最好时段。
 
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2、服用时间多久为佳?
 
       三七粉属于名贵中药材,但是不属于药品。正常没用具体的使用期限。使用三七粉也是要根据每个人的体质、以及三七粉的等级、品质相关的,如有高血压、血脂、血液不通畅的一类人群使用,服用效果会比较显著。一般服用三七粉4-5个月左右身体机能会有一定的变化改良。
 
       温馨提示:三七是可以长期使用的。但需根据自身身体情况来定,具体可咨询医生,了解自身情况后再根据情况来服用剂量为佳。

 





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